Lắng nghe trọn vẹn
Lắng nghe với một sự chú tâm trọn vẹn là một trong những điều tốt đẹp nhất chúng ta có thể trao tặng cho người khác, là cách chúng ta thể hiện sự tôn trọng và quý mến họ. Bạn chỉ cần lắng nghe thôi, đôi khi đã mang đến niềm an ủi, sự cảm […]
Đối diện và vượt qua nỗi sợ hãi
Sợ hãi là một trong những bản năng cơ bản của con người, là thứ cảm xúc mạnh mẽ và bén nhạy, giúp chúng ta phòng vệ, tránh xa những tình huống nguy hiểm. Nhưng phần lớn các nỗi sợ đến từ những nguy cơ không có thật mà chủ yếu là do tâm trí […]
Người ươm mầm trí đức bằng lòng yêu thương
Ấn tượng mà bà giáo Đàm Lê Đức để lại trong tim bao thế hệ học trò không chỉ là những bài dạy đạo đức nổi tiếng, hay sự cống hiện miệt mài vì niềm đam mê bất tận với nghề giáo, mà còn là ngọn lửa yêu thương nồng ấm lan tỏa từ trái […]
Sân trường nhạt nắng…
Khi trải đủ những ồn ào, vội vã của thành phố hoa lệ, đứa học trò tỉnh lẻ về lại trường xưa, nơi có gốc bàng già vẫn kiên nhẫn xòe bóng, thơ thẩn dạo quanh sân trường hửng nắng… Nghe nhớ, nghe thương, nghe vời vợi một nỗi buồn! Hồi đó, lớp học thấp […]
Nhật Ký Biết Ơn Là Gì? Cách Viết Nhật Ký Biết Ơn Mỗi Ngày
Lòng biết ơn chính là liều thuốc diệu kỳ để giải độc cho những tổn thương, đau khổ của con người. Có thể nói rằng, đó là con đường nhanh nhất và đơn giản bậc nhất để chạm đến bình an và hạnh phúc. 1. Nhật ký biết ơn là gì? Bạn biết không? Giống […]
Lắng nghe âm thanh của nội tâm
Bạn đã từng nghe âm thanh vọng ra từ nội tâm của mình chưa? Là tiếng nói cứ thì thầm với bạn, nào những phân tích hành động của chính bạn, nào những đánh giá hành động của những người xung quanh. Tốt có. Xấu có. Và âm thanh ấy có đôi lúc tạm dừng […]
Người thành công tạo thêm thời gian làm việc thế nào?
Mỗi chúng ta đều chỉ có 24 giờ mỗi ngày; thế nhưng, những người thành công – tỷ phú, triệu phú trên thế giới chẳng hạn – lại có thể giải quyết rất nhiều việc mỗi ngày. Và tất nhiên, mọi việc họ làm đều đem lại kết quả tối ưu. Vậy, bí quyết của […]
Giá trị bản thân là gì? Cách xác định giá trị bản thân hiệu quả
Giá trị cốt lõi là gì và tại sao chúng ta cần tự khẳng định giá trị cốt lõi của bản thân? I. Giá trị cốt lõi của bản thân là gì? Giá trị cốt lõi có thể là bất cứ điều gì – lòng trắc ẩn, sự cống hiến trong công việc, tính trung […]
Lợi ích của thiền trong quá trình phát triển của trẻ em
Các nhà nghiên cứu giáo dục trên thế giới đã nhìn thấy lợi ích của thiền tập và đang tìm ra cách thức đơn giản để dạy trẻ em biết giữ tâm tỉnh thức. Tuy nhiên, có không ít người cho rằng việc thực hành thiền tập rất khó, rất gian nan. Thực tế, đúng là sẽ rất khó, nếu chúng ta thử […]